Avaliação Física Delivery

Agende sua Avaliação Física com Bioimpedância no conforto do seu lar, na sua academia, no seu condomínio e etc..
 
Itens da avaliação
 
1. Questionário de anamnese (histórico)
Questionário de saúde pregressa e atual.
Histórico clínico: Registro de doenças, cirurgias, lesões ou condições de saúde existentes (ex: hipertensão, diabetes).
Histórico familiar: Informações sobre doenças hereditárias (ex: doenças cardíacas).
Hábitos de vida: Consumo de tabaco, álcool e outras substâncias.
Questionário de hábitos nutricionais.
Padrão alimentar: Hábitos e frequência de consumo de alimentos.
Suplementação: Registro de uso de suplementos alimentares.
Objetivos: Metas relacionadas à dieta e à composição corporal.
Questionário de exercícios físicos.
Histórico de atividade: Nível de experiência com exercícios, frequência e modalidade.
Lesões/limitações: Identificação de dores, desconfortos ou restrições de movimento.
Nível de aptidão: Percepção do próprio condicionamento físico. 
2. Medidas antropométricas
Peso e altura.
Peso corporal (kg): Medida da massa corporal total.
Altura (m): Medida da estatura.
IMC (kg/m²): Índice de Massa Corporal.
Medida de circunferências.
Perímetro abdominal: Indicador de gordura visceral, importante para a saúde cardiovascular.
Perímetro da cintura e do quadril: Usados para calcular a relação cintura/quadril.
Outros perímetros: Medidas de coxa, braço, etc..
Medida de dobras cutâneas.
Somatório das dobras (mm): Soma das espessuras de dobras em pontos específicos do corpo (ex: peitoral, abdominal, coxa).
Estimativa de percentual de gordura (%): Cálculo da porcentagem de gordura corporal com base nas dobras cutâneas. 
3. Análise de bioimpedância
Exame de bioimpedância elétrica.
Percentual de gordura corporal (%): Estimativa da gordura corporal total.
Massa muscular (kg): Massa magra total.
Gordura visceral: Nível de gordura em volta dos órgãos.
Água corporal total (% ou litros): Nível de hidratação.
Taxa metabólica basal (cal): Gasto calórico em repouso. 
Integração dos resultados
Avaliação cruzada: Comparação dos resultados de bioimpedância e dobras cutâneas para estimar a composição corporal.
Análise de risco: Avaliação dos riscos à saúde com base nos resultados dos questionários e medidas, como o risco cardiovascular.
Relatório personalizado: Documento detalhado que resume todos os resultados, fornecendo uma base para o plano de treinamento e nutrição. 
 
Após a confirmação do pagamento da sua avaliação física eu entrarei em contato com você para realizar o agendamento.